Problemy z trawieniem? Dowiedz się, gdzie może tkwić przyczyna dolegliwości żołądkowych!
2023-10-26 1:10:51
Po czym możesz poznać, że z Twoimi jelitami dzieje się coś niedobrego?
Objawy problemów z trawieniem mogą znacząco różnić się od siebie w zależności od przyczyny i samego nasilenia zaburzenia. Jednym z najczęstszych objawów jest przede wszystkim ból brzucha – dotyczy on niemalże każdego problemu z trawieniem. Do tego dodatkowo mogą dołączyć nudności i wymioty, wzdęcia, zgada czy biegunka lub zaparcia. Dolegliwości te znacznie osłabiają organizm; u osób z zaburzeniami trawienia bardzo często może nastąpić utrata apetytu i masy ciała, co może wynikać z powodu braku wchłaniania niezbędnych składników odżywczych. W przypadku gdy wymienione objawy utrzymują się przez dłuższy czas, konieczne jest złożenie wizyty lekarzowi, w celu dokładnej diagnozy, od której zależy sposób leczenia problemów z trawieniem. Istnieje wiele domowych sposobów na łagodzenie problemów z trawieniem. Szczególnie przydatne mogą okazać się mieszanki ziół na trawienie czy owoców – przykładem jest Triphala, ajurwedyjskie połączenie agrestu indyjskiego oraz dwóch rodzajów migdałeczników. Mieszanka dostępna na devaharmony.com/pl/ pomaga oczyścić nagromadzone w organizmie toksyny, równoważąc problemy występujące z trawieniem. W przypadku występowania dolegliwości żołądkowych, szczególnie zaleca się wprowadzić zmiany w diecie, które pomogą w łagodzeniu objawów, tym samym wspomagając procesy trawienne. Bardzo ważne jest unikanie potraw pikantnych, tłustych oraz ciężkostrawnych, a przy tym znacznie nawadniać swój organizm.
Ajurweda a zaburzenia trawienia – co warto o tym wiedzieć?
Zaburzenia funkcji układu trawiennego to coraz bardziej powszechny problem. Większość kłopotów związanych z zaburzeniami trawienia dotyka przełyku, żołądka oraz jelita. Do powstania chorób tego układu dochodzi zwłaszcza wtedy, gdy zjadamy jedzenie nieświeże, nadpleśniałe oraz sztucznie przetworzone – to właśnie one stanowią jedną z najczęstszych przyczyn większości nieprzyjemnych dolegliwości trawiennych. W Ajurwedzie problemy z trawieniem mogą wynikać z zaburzenia każdej z dosz: Vaty, Pitty i Kaphy. Nierównowaga w doszy Vata doprowadza do problemów takich jak ból, wzdęcia, gazy czy podrażnienie żołądka. Zaburzona Pitta jest wynikiem nadmiernego przejadania się bądź spożywania mocno doprawionych, ostrych posiłków. Natomiast ciężkostrawne, zimne i nad wyraz słodkie produkty są w stanie mocno zaburzyć równowagę doszy Kapha. Więcej o ajurwedyjskich sposobach na układ trawienny znajdziesz na stronie firmy DEVA Harmony. Zioła wspomagające trawienie pozwolą w ukojeniu przykrych dolegliwości, przyczyniając się do przyspieszenia powrotu do zdrowia. Warto dobierać rozwiązania indywidualnie, w oparciu o potrzeby własnego organizmu. Świadome zdrowienie to skuteczna regeneracja!