Już w środę, 7-X-2026r., od 6.00 do 8.00 wiecz. w Centrum OdPoczątku przy ul. Wyszyńskiego 5 w Nowym Dworze Mazowieckim odbędzie się warsztat gelototerapii, czyli terapii śmiechem, dla seniorów z powiatu nowodworskiego. Zajęcia poprowadzi Marcin Filipkowski. Udział jest bezpłatny, ale trzeba się wcześniej zapisać.
Spotkanie, zapowiadane hasłem „Śmiech, który robi dobrze”, jest przeznaczone dla seniorów zrzeszonych w lokalnych Klubach Seniora oraz Uniwersytetach Trzeciego Wieku z terenu powiatu nowodworskiego. Organizatorzy zapraszają na nie seniorów – mieszkańców powiatu.
Gelototerapia wykorzystuje śmiech, humor i pozytywne emocje jako sposób na rozluźnienie, zmniejszenie napięcia i poprawę samopoczucia. Organizatorzy podkreślają, że warsztat to nie stand-up i nie trzeba być „duszą towarzystwa”. Za pomocą prostych ćwiczeń, ruchu, oddechu i wspólnej zabawy uczestnicy sprawdzą, jak śmiech może wpływać na ciało, emocje i codzienny dobrostan. Zapowiadane są dwie godziny oddechu od codzienności, trochę luzu, spontaniczności, dobrej energii i bycia razem.
Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem 790 370 850 w dni robocze od 9.00 do 3.00 po poł. Liczba miejsc jest ograniczona.
Warsztat jest częścią zadania „RAZEM dla zdrowia psychicznego”, które na zlecenie Powiatu Nowodworskiego realizuje Centrum Wspierania Rozwoju Dzieci i Rodziny „OdPoczątku”. Zadanie współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Seniors invited to laugh their way to well-being on Wednesday
On Wednesday, October 7, 2026, from 6:00 to 8:00 p.m., the OdPoczątku Center at 5 Wyszyńskiego Street in Nowy Dwór Mazowiecki will host a gelotology workshop, also known as laughter therapy, for seniors from Nowodworski County. The session will be led by Marcin Filipkowski. Participation is free of charge, but advance registration is required.
The event, promoted under the slogan "Laughter that does you good," is intended for seniors who belong to local Senior Clubs and Universities of the Third Age in Nowodworski County. The organizers invite seniors who live in the county to attend.
Laughter therapy uses laughter, humor and positive emotions as a way to relax, reduce tension and improve well-being. The organizers stress that the workshop is not stand-up comedy and that participants do not need to be "the life of the party." Through simple exercises, movement, breathing and shared play, participants will see how laughter can affect the body, emotions and everyday well-being. The organizers promise two hours of a break from everyday life, with a bit of ease, spontaneity, good energy and time spent together.
Registration is by phone at 790 370 850 on weekdays from 9:00 a.m. to 3:00 p.m. The number of places is limited.
The workshop is part of the project "TOGETHER for Mental Health," carried out on behalf of Nowodworski County by the OdPoczątku Center for Supporting the Development of Children and Families. The project was co-financed by the Mazovia Regional Government.
Opublikowane przez wirtualną redakcję Tygodnika Nowodworskiego
Grot
